ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Сутрешното кафе провокира скок на кортизола
Сутрешното кафе може да провокира скок на кортизола, предупреждава гастроентерологът ... деня, когато те са в пикова активност. Хората с нервни е по-добре да се откажат напълно от кафето. Не забравяйте, ... • Влошаване на имунната функция и повишена чувствителност към инфекции.
Жените, умиращи от „алкохолни заболявания“, вече повече от мъжете
Жените започнаха да пият повече алкохол и да умират по-често ... напрежение в обществото. Според тях податливостта на жените към тревожни също се е увеличила - за тях става по-трудно от ... и го кара да има по-голям токсичен ефект върху тялото.
Четири храни пазят сърцето от болести
Четири храни имат способността да предпазват сърцето от болести, според ... риск от смъртност, свързана със сърцето, и по-нисък риск от като хипертония или аритмия. Важното е, че говорим за пиене ... на умерено количество кафе без добавена захар и сметана.
Липсата на витамини от група В причинява признаци на стареене
Витамините от група В са жизненоважни елементи, които човешкото тяло ... Кои са те? стареене на кожата, пигментация; мускулна слабост; неврологични ; аритмия; проблеми с дишането, задух; когнитивно влошаване; загуба на ... храни (В9), животински храни, в т.ч. субпродукти и риба (В12.
Неочаквани признаци на проблеми с червата
Лошото здраве на червата може да се прояви по неочаквани ... често преследват хората с нездравословни черва. Лошо настроение или депресия. те проблеми са друг необичаен признак, че в чревната микрофлора ... дисбалансът в бактериалния състав в тракта може да провокира психо-емоционални , включително промени в настроението и депресия. Честа кашлица и ... бактерии и много „лоши“, това прави човек податлив на инфекции.
Физически признаци, че тялото е под силен стрес
Може да знаете, че сте стресирани, но състоянието ви може ... с храносмилателни проблеми като запек, киселини, диария и други храносмилателни . Стресът може да причини и синдром на раздразнените черва ... и синдром на раздразнените черва или възпалително заболяване на червата.
Храни, които даряват тялото с витамин В12
Витамин В12 е основно хранително вещество, което трябва да се ... При липсата му възниква проблемът с бързата умора и неврологичните - паметта и мисленето се влошават, възникват депресивни състояния и ... на B12. Освен това се смила по-лесно от жълтъка.
Защо е важна психологическата помощ по време на бедствие или криза
Бедствията и кризите могат да имат значително въздействие върху психичното ... важност. Да се следи за скорошни самонаранявания, планове, мисли, хронични заболявания и други сигнали. Изправянето пред криза е само по ... и помощта да бъдат също бързи, адекватни и комплексни.
С какво студеният душ ободрява
Британски учени от Университета в Портсмут, Университета в Борнмът ... между части от мозъка и тяхната роля при хора с .
Свързаха меломанията и изпълнението на музикален инструмент с риск от заболявания
Немски учени от Института за емпирична естетика Макс Планк във ... че уроците по музика показват повишен риск от развитие на заболявания. Резултатите от изследването са представени от авторите в статия ... Учените събирали данни, за да определят генетичния риск за редица заболявания и генетичната предразположеност към музикалност. Оказало се, че участниците ... когато един или повече гени влияят на няколко показателя едновременно.